Træningstider

Træninger

Vi træner næsten alle uges dage.

Mandag 17.30-18.30 er der fokus på puls/styrke – her kan du få forbedret din kondition og styrke din udholdenhed. Træningen foregår i fitness-lokalet.

Tirsdag og torsdag 18.30-20.00 (20.30) er der både motionsboksning, teknik og kampboksning. Vi starter oftest med en fælles opvarmning, hvor efter vi deler os ud.

Onsdag 17.30-18.30 er der motionsboksning.

Lørdag 11.00-12.30 om lørdagen varierer træningerne.

Fælles for alle dagene er at der er plads til alle uanset niveau!

Uanset om du ønsker motionsboksning eller kampboksning så har SPARTA Odense nogle erfarne og dygtige trænere til at tage imod dig.

Trænere:

 Børneholdet:

Malte Ravn

 

Bokseholdet 12+:

Søren Rasmussen

Tina Rasmussen

Trine Johansson

Malte Ravn

Bjarne Sørensen

Sandi Julardzija

Mikael Keldorff

Patrick Rasmussen

Steen B. Rasmussen